儿童病毒性感冒可通过多喝水、保持室内空气流通、适当休息、物理降温、遵医嘱用药等方式治疗。病毒性感冒通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、冠状病毒等病原体引起。
1、多喝水充足的水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解鼻塞和咳嗽症状。建议家长准备温水或淡盐水,少量多次喂饮。避免含糖饮料刺激咽喉,可适当给予温热的苹果汁或梨汁补充维生素。观察儿童排尿次数和尿液颜色,确保水分摄入足够。
2、空气流通保持室内湿度在50%左右,使用加湿器或悬挂湿毛巾避免干燥空气刺激呼吸道。每日开窗通风两次,每次半小时以上,降低病毒在密闭环境中的浓度。注意避免冷风直吹,冬季通风时可暂时将儿童移至其他房间。
3、适当休息减少剧烈活动有助于机体集中免疫资源对抗病毒。学龄儿童可暂停课外辅导,保证每天10小时以上睡眠。婴幼儿可能出现烦躁哭闹,家长可通过轻声安抚或摇篮曲帮助入睡。恢复期间避免前往人群密集场所。
4、物理降温体温低于38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法。擦拭部位选择颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区,避开前胸和足底。每半小时复测体温,若持续升高或出现寒战需及时就医。禁止使用酒精擦浴以免皮肤吸收中毒。
5、遵医嘱用药病毒性感冒通常无须抗生素,但可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。针对流感病毒可选用奥司他韦颗粒,腺病毒感染可考虑利巴韦林气雾剂。用药期间家长需记录体温变化和药物反应,禁止自行调整剂量或联合用药。
病毒性感冒恢复期需注意饮食调理,准备易消化的粥类、蒸蛋等食物,少量多餐避免胃肠负担。适当补充富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果,但需去皮去籽防止呛咳。每日监测体温3天以上,若出现呼吸急促、精神萎靡或持续高热,应立即前往儿科急诊。愈后两周内避免剧烈运动,逐步恢复日常活动量。