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高血压可以吃阿胶吗

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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推荐 痛风可以吃阿胶糕吗

痛风患者应避免食用阿胶糕。阿胶糕含有较高的嘌呤,可能诱发或加重痛风症状。痛风患者应遵循低嘌呤饮食,控制尿酸水平,预防痛风发作。 1 痛风患者应避免高嘌呤食物。阿胶糕主要由驴皮熬制而成,属于高嘌呤食品。痛风患者摄入高嘌呤食物后,体内尿酸水平会升高,增加痛风发作的风险。建议痛风患者选择低嘌呤食物,如新鲜蔬菜、水果、低脂乳制品等,有助于控制尿酸水平。 2 痛风患者应注意饮食均衡。除了避免高嘌呤食物外,还应控制总热量摄入,避免肥胖。肥胖是痛风的危险因素之一,减轻体重有助于降低尿酸水平。建议痛风患者适量摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、豆制品等,同时减少高脂肪、高糖食物的摄入。 3 痛风患者应保持良好的生活习惯。适量饮水有助于促进尿酸排泄,建议每日饮水量保持在2000毫升以上。避免饮酒,尤其是啤酒,因为酒精会抑制尿酸排泄,增加痛风发作的风险。规律作息,避免熬夜,保持良好的心态,有助于预防痛风发作。 痛风患者应定期监测尿酸水平,遵医嘱进行药物治疗。常用的降尿酸药物包括别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆等。在医生指导下,根据病情选择合适的药物,并定期复查,调整治疗方案。通过饮食控制、生活方式调整和药物治疗,痛风患者可以有效控制病情,减少发作频率,提高生活质量。

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