手足口病的疱疹一般7-10天可消退，具体恢复时间与病情严重程度、个体免疫力等因素有关。手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要表现为手、足、口腔等部位出现疱疹或溃疡。
疱疹通常在发病后2-3天开始出现，初期为红色斑丘疹，随后发展为水疱，疱壁较薄，周围有红晕。多数患儿疱疹在7天左右逐渐干燥结痂，10天内完全消退。部分症状较轻的患儿可能在5-7天恢复，而疱疹数量较多或伴有高热的患儿可能需要10-14天才能痊愈。疱疹消退过程中可能出现轻微瘙痒，需避免抓挠以防继发感染。
若疱疹破溃后出现红肿、化脓或持续高热不退，可能提示继发细菌感染，需及时就医处理。极少数重症病例可能出现疱疹持续2周以上，并伴有神经系统症状如嗜睡、抽搐等，这种情况需立即住院治疗。疱疹消退后皮肤可能遗留暂时性色素沉着，通常1-2个月可自行淡化。
患病期间应保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免摩擦疱疹部位。饮食宜选择温凉流质或半流质食物，避免酸性、辛辣刺激。家长需密切观察患儿精神状态、体温变化及疱疹恢复情况，如出现异常应及时就诊。恢复后仍须注意手卫生，防止病毒传播。
手足口病患者需避免辛辣刺激、坚硬粗糙、过冷过热及高糖高盐食物，发病期间建议选择清淡易消化的流质或半流质饮食。
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，口腔疱疹和溃疡会导致进食疼痛。辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激溃疡面加重疼痛。坚果、薯片等坚硬粗糙食物可能摩擦疱疹导致破损。冰淇淋、热汤等温度极端的食物可能引发不适。蛋糕、腌制品等高糖高盐食物可能延缓溃疡愈合。部分患儿可能因口腔疼痛拒绝进食，此时可尝试常温的米汤、藕粉、蒸蛋等食物。
患病期间需保证水分摄入，可少量多次饮用温水或淡盐水。恢复期可逐步添加软烂的面条、粥类等食物。若出现持续拒食、尿量减少等脱水表现，或高热不退、精神萎靡等症状，应及时就医。保持餐具消毒隔离，避免与他人共用餐具。恢复后1-2周内仍建议保持饮食清淡，帮助黏膜完全修复。
