刮痧瘦腿5点注意莫疏忽

发布于 2012-02-07 16:18

  刮痧瘦腿虽然安全健康,但也是在正规理论范畴来讲。实际操作中减肥瘦腿有诸多注意事项需要引起注意,刮痧瘦腿同样也不例外。一起来了解下刮痧瘦腿必须注意的五项事项~

刮痧瘦腿5点注意莫疏忽

  刮痧瘦腿需注意的事项

  1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等,我建议使用瘦身精油,因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果,所以用它来配合着刮痧,效果会更好。

  2、在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。

  3、刮完之后要喝一杯热水,尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的 头晕 疲劳 ,并且还可以促进新陈代谢。

  4、小 心 刮痧完了受凉,刮完之后不要碰凉水,也不可以洗澡,建议你洗完澡之后再进行,刮完之后就上床睡觉。

  5、每天坚持刮一次,只需要一次就可以了。

  遵循刮痧瘦腿的原理及注意事项,减肥瘦腿才会在安全健康的前提下让大腿快速的瘦起来的。

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