妊娠期糖尿病产后标准血糖
发布于 2025/07/07 08:17
妊娠期糖尿病产后血糖标准为空腹血糖低于5.1mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。妊娠期糖尿病通常在分娩后6-12周复查血糖，若达到上述标准可认为血糖恢复正常。
妊娠期糖尿病产妇在产后需要定期监测血糖水平，以确保血糖控制在正常范围内。产后6-12周是血糖恢复的关键时期，建议进行口服葡萄糖耐量试验以评估血糖代谢情况。空腹血糖应控制在5.1mmol/L以下，餐后2小时血糖应低于8.5mmol/L。若血糖持续异常，可能发展为2型糖尿病，需进一步干预。产后血糖监测频率根据个体情况调整，高危人群如肥胖、有糖尿病家族史者需更密切随访。血糖仪检测结果异常时应及时就医，避免自行调整饮食或用药。
产后维持健康生活方式有助于血糖恢复。建议坚持均衡饮食，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白摄入，限制精制糖和饱和脂肪。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。母乳喂养可降低糖尿病风险，建议持续6个月。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。定期监测体重和腰围，预防腹型肥胖。若出现多饮、多尿、乏力等异常症状，需及时就医复查血糖。
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