34岁一般适合矫正牙齿，成年人的牙齿矫正不受年龄限制，但需根据牙周健康状况、咬合问题类型及骨骼发育情况综合评估。
成年人的牙槽骨具有终身改建能力，通过正畸治疗可有效改善牙齿排列不齐、深覆合、反颌等问题。34岁患者若牙周组织健康无严重萎缩，牙槽骨高度充足，矫正效果与青少年差异不大。隐形矫治或舌侧矫治等方案能兼顾美观需求，矫正周期通常需1-3年，复杂病例可能延长。治疗前需完善全景片、头影测量等检查，排除颌骨发育异常等禁忌证。
存在严重牙周炎未经控制、多颗牙缺失未修复或颞下颌关节紊乱等情况时，需先处理基础疾病再评估矫正可行性。骨质疏松患者、长期服用双膦酸盐类药物者需谨慎，正畸力可能影响骨代谢。部分骨性错颌畸形需结合正颌手术才能达到理想效果。
矫正期间需加强口腔清洁，使用冲牙器、牙缝刷辅助清理托槽周围，每3个月接受牙周维护。矫治器拆除后需严格佩戴保持器1-2年，夜间长期佩戴可防止复发。建议选择专业正畸医师制定个性化方案，定期复查调整矫治力度。