拔完智齿后可以适量吃冰淇淋、鸡蛋羹、南瓜粥、土豆泥、酸奶等食物。建议选择温凉、柔软、易吞咽的食物，避免辛辣刺激或需反复咀嚼的食物，以促进创面恢复。
一、食物
1、冰淇淋
冰淇淋温度较低，有助于收缩局部血管减少出血，同时质地柔软无须咀嚼。建议选择无坚果或果粒添加的原味冰淇淋，避免刺激创面。食用时含化即可，每次摄入量控制在50克以内。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹富含优质蛋白和卵磷脂，能为组织修复提供营养支持。蒸制时保持嫩滑状态，温度接近体温时食用最佳。可加入少量香油调味，但避免添加辣椒、葱花等刺激性配料。
3、南瓜粥
南瓜粥含有维生素A和膳食纤维，煮至完全软烂后易于消化吸收。建议用破壁机打成糊状，温度控制在40℃以下。南瓜中的果胶成分还能形成保护膜覆盖创面。
4、土豆泥
土豆泥提供碳水化合物和钾元素，捣碎后调入适量牛奶或高汤增加顺滑度。制作时须确保土豆完全熟透，避免残留硬块。可加入少量黄油提升口感，但术后24小时内不宜添加乳制品。
5、酸奶
低温酸奶含益生菌和钙质，选择无糖原味产品更安全。食用前放置至常温，用小勺慢慢送服。酸奶中的活性菌群有助于维持口腔菌群平衡，但乳糖不耐受者需谨慎选择。
二、药物
1、阿莫西林胶囊
用于预防或治疗拔牙后细菌感染，对链球菌等口腔常见致病菌有效。可能出现皮疹或胃肠道反应，使用前需确认青霉素过敏史。
2、甲硝唑片
针对厌氧菌感染风险，常与阿莫西林联用增强抗菌效果。用药期间禁止饮酒，可能引起口苦等不适感。
3、布洛芬缓释胶囊
缓解术后疼痛和肿胀，通过抑制前列腺素合成发挥作用。胃肠道溃疡患者慎用，建议餐后服用减少刺激。
4、氯己定含漱液
用于口腔创面消毒，含漱时避免用力漱口导致血凝块脱落。使用后可能出现短暂味觉改变，30分钟内禁食禁饮。
5、重组人表皮生长因子凝胶
促进牙龈组织修复，清洁创面后局部涂抹。需冷藏保存，使用前确认无过敏反应。
术后24小时内避免刷牙漱口，48小时后可轻柔清洁非创面区域。建议用另一侧牙齿缓慢进食流质，每次进食后含服冰水减少肿胀。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊检查。恢复期间保持充足睡眠，避免剧烈运动或吸烟饮酒，通常3-7天可逐步恢复正常饮食。