脂肪填充丰下巴术后，护理是恢复的关键。术后护理如果得当，不仅可以促进恢复，还能提升效果，形成自然、饱满的下巴轮廓。
脂肪填充丰下巴是通过抽取自体多余脂肪，经过处理后填充到下巴部位，以达到轮廓改善的效果。此手术创伤小，但护理不当可能导致术后恢复时间延长或出现副作用，比如肿胀、感染等。
术后的恢复期内，下巴会有一定的肿胀和淤青，这是正常的。冷敷可以有效减轻肿胀，通常手术后24小时内，每2小时冷敷10-15分钟即可。同时，术后保持头部抬高，避免低头动作，能进一步减少肿胀。饮食方面，以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣和过于热的食物，尽量用吸管喝水，减少过度张口。
术后三天内应尽量避免触碰下巴，以及避免做大幅度面部表情。特别要注意的是，护理期间避免高温环境，比如蒸桑拿和长时间日晒。每天清洗伤口部位并遵医嘱使用消毒药水，可以预防感染。休息时，最好选择仰卧，避免压迫下巴。
注意饮食均衡，增加蛋白质摄入，有助于身体恢复。少吃高糖、高脂肪食品，多吃水果蔬菜，保持身体水分充足。同时还需避免吸烟喝酒，这些行为都会影响伤口愈合。
术后护理细心到位，可以提高脂肪填充的存活率，达到良好的术后效果。如果你在恢复过程中出现了异常情况，比如严重的红肿、剧烈疼痛或高烧等，建议尽快就医，确保安全。
这些护理细节虽然看似琐碎，但每一项都有助于你的下巴更快地恢复到自然状态，享受脂肪填充带来的良好效果。