牙齿冷光美白可能出现牙齿敏感、牙龈刺激等副作用，但通常较轻微且短暂。冷光美白是通过高强度蓝光激活美白剂中的过氧化物，分解牙齿色素达到美白效果，其副作用主要与操作不当或个体差异有关。
牙齿敏感是冷光美白后最常见的反应，由于美白剂渗透牙釉质导致牙本质小管短暂开放，外界刺激易传导至牙髓神经。症状多表现为遇冷热酸甜时短暂刺痛，一般1-3天自行缓解，使用抗敏感牙膏可加速改善。牙龈刺激多因美白剂接触软组织引起，表现为牙龈边缘发红或轻微灼痛，操作时规范使用牙龈保护剂能有效预防，症状多在24小时内消退。
极少数情况下可能出现牙釉质表面轻微脱矿，表现为牙齿表面白垩色斑块，这与过氧化物浓度过高或光照时间过长有关，通常通过再矿化护理可恢复。对美白剂成分过敏者可能出现口腔黏膜水肿或皮疹，需立即停止治疗并抗过敏处理。不规范操作还可能引发牙髓炎等严重并发症，但临床发生率极低。
进行冷光美白前应完善口腔检查，排除龋齿、牙周炎等禁忌症，治疗后24小时内避免染色饮食，使用含氟制剂帮助牙釉质再矿化。若出现持续疼痛或过敏反应需及时复诊，日常维护可配合使用脱敏牙膏和软毛牙刷，每年美白次数不宜超过2次以降低风险。