吸脂后凹凸不平可通过加压塑形、按摩理疗、射频紧肤、脂肪填充、手术修复等方式改善。吸脂后凹凸不平通常由术中操作不当、术后护理不足、皮肤弹性差异、脂肪分布不均、瘢痕粘连等原因引起。
1、加压塑形
术后穿戴医用弹力塑身衣3-6个月，通过均匀加压帮助皮肤与深层组织重新贴合。建议选择覆盖吸脂区域的全套塑身衣，压力值需达到20-30mmHg，每日穿戴时间不少于20小时。若出现局部压力不均导致的新凹陷，需及时调整塑身衣型号或加垫加压棉片。
2、按摩理疗
术后4周开始由专业康复师进行淋巴引流按摩，采用环形揉捏手法配合医用按摩油，每次30分钟，每周3次。按摩可促进皮下纤维组织软化，改善因肿胀导致的暂时性凹凸。禁止自行暴力揉搓，以免加重脂肪液化或皮下出血。
3、射频紧肤
采用双极射频设备如热拉提进行非侵入治疗，通过60℃热刺激促进胶原重塑。每月1次连续3-5次，可改善轻度皮肤松弛型凹凸。治疗时需避开填充区域，术后可能出现暂时性红肿，需加强保湿防晒。
4、脂肪填充
针对明显凹陷区域，可采用自体脂肪颗粒注射进行容积补偿。取腹部或大腿脂肪经离心纯化后，使用钝针多层次微量注射，单次填充量不超过50ml。需注意脂肪存活率个体差异，过度填充可能形成新凸起。
5、手术修复
对于严重瘢痕粘连导致的顽固性凹凸，需行皮下粘连松解术联合真皮内缝合。全麻下通过小切口分离纤维条索，必要时配合脂肪重置。该方式存在二次瘢痕风险，建议术后联合光电治疗预防复发。
术后3个月内需保持清淡饮食，控制钠盐摄入以防水肿加重凹凸。每日保证2000ml饮水促进代谢，避免剧烈运动导致填充位移。穿着塑身衣期间应定期检查皮肤状况，出现持续疼痛或皮肤变色需立即复诊。睡眠时建议仰卧位并使用记忆棉枕保护吸脂区域，6个月内禁止日光暴晒或高温桑拿。