冲牙器是否有必要购买取决于个人口腔健康状况和清洁需求。对于牙缝较大、佩戴正畸矫治器或存在牙龈问题的人群，冲牙器能有效辅助清洁；口腔健康状况良好且刷牙习惯规范者可能无须额外使用。
冲牙器通过高压水流可清除牙缝、牙龈线下的食物残渣和菌斑，弥补牙刷清洁盲区。尤其适合牙周炎患者辅助控制炎症，或正畸人群清理托槽周围滞留物。其脉冲水流还能按摩牙龈促进血液循环，改善部分牙龈出血问题。部分型号配备不同喷头以适应种植牙、烤瓷冠等特殊修复体清洁需求。
常规巴氏刷牙法配合牙线已能满足基本清洁需求，过度依赖冲牙器可能弱化机械摩擦清洁效果。儿童及牙龈重度萎缩者使用不当可能损伤软组织，水流压力调节不当可能引发牙本质敏感。部分研究指出冲牙器对邻面龋的预防效果弱于牙线，且无法替代刷牙对牙菌斑生物膜的破坏作用。
选择冲牙器时应关注脉冲频率范围、水箱容量等参数，初次使用建议从最低档位开始适应。维护方面需定期更换喷头防止细菌滋生，使用后及时晾干水箱。无论是否使用冲牙器，每年至少进行一次专业洁牙和口腔检查，及时发现潜在问题。