自体软骨隆鼻后一般需要3-6个月达到稳定效果，术后1-2周初步消肿，1-3个月形态逐渐自然。
术后1-2周是急性恢复期，此时肿胀明显，鼻部轮廓可能不对称，需避免挤压或剧烈运动。3-4周进入消肿期，局部淤青消退，鼻梁高度开始显现，但软骨可能存在轻微吸收或移位。2-3个月后移植软骨与周围组织逐渐融合，鼻部塑形趋于稳定，触感更接近自然鼻部组织。4-6个月时软骨存活定型，鼻部形态和柔软度达到最终效果，少数人可能因个体差异需更长时间恢复。恢复期间需严格遵循医嘱佩戴鼻夹板，避免外力撞击，防止感染或软骨变形。
术后应保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激食物和烟酒，睡眠时垫高头部减轻肿胀。定期复查有助于医生评估恢复进度，若出现持续红肿、异常疼痛或形态异常需及时就医。恢复期避免戴框架眼镜或进行潜水等高压活动，防止影响软骨塑形效果。