脂肪隆鼻一般需要3-6个月才能恢复，具体时间与个体差异、术后护理等因素有关。
脂肪隆鼻术后1-2周为急性肿胀期，此时鼻部可能出现淤青、肿胀，属于正常现象。术后2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓开始显现，但局部可能仍有轻微硬结。术后1-3个月移植脂肪逐渐稳定，部分未被吸收的脂肪细胞存活，鼻部形态趋于自然。术后3-6个月脂肪存活率基本稳定，鼻部达到最终效果。恢复期间需避免挤压、碰撞鼻部，防止脂肪移位或吸收过快。术后1个月内应避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食，以减少肿胀和感染风险。
建议术后定期复查，遵医嘱使用抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。若出现持续红肿、疼痛或异常分泌物，需及时就医排查并发症。恢复期内保持鼻部清洁，避免化妆或使用刺激性护肤品，睡眠时适当垫高头部有助于减轻肿胀。