软骨隆鼻一般需要3-6个月后外观自然，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
软骨隆鼻术后1-3周内肿胀较为明显，鼻部轮廓可能显得生硬或不对称，此时移植物与周围组织尚未完全融合，需避免挤压或碰撞。3-6周后肿胀逐渐消退，鼻部形态开始趋于稳定，但局部可能仍有轻微硬结或触痛。3个月左右移植物基本完成血管化，鼻背线条逐渐柔和，6个月后移植软骨与鼻部组织完全结合，外观自然且触感接近原生鼻部组织。恢复期间需严格遵医嘱佩戴鼻夹板，避免剧烈运动或高温环境，防止移植物移位或感染。术后1个月内应避免辛辣刺激食物，保持切口清洁干燥，定期复查评估恢复情况。
软骨隆鼻恢复期间若出现持续红肿、异常疼痛或分泌物增多，应及时就医排查感染或排异反应。长期保持鼻部防晒有助于减少色素沉着，避免用力揉搓鼻部可维持手术效果稳定性。