割双眼皮术后可通过冷敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈活动、饮食调整等方式快速消肿。双眼皮手术属于有创操作，术后组织水肿是正常生理反应，科学护理能有效促进恢复。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷眼罩间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩毛细血管减少渗血，抑制前列腺素合成从而减轻肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。冷敷期间观察皮肤颜色，出现苍白或麻木感需立即停止。
2、药物辅助
遵医嘱使用消脱止片、云南白药胶囊等改善微循环药物，或地奥司明片等抗炎消肿药物。眼周可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进淋巴回流。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现明显疼痛，可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需避免超量使用。
3、头部抬高
睡眠时垫高枕头保持头部30度倾斜，清醒时避免长时间低头。重力作用可促进组织液回流，减轻眼睑静脉充血。建议术后1周内采用半卧位休息，使用U型枕固定颈部姿势。看电视或使用手机时需保持视线平视，减少眼部肌肉牵拉。
4、避免剧烈活动
术后2周内禁止跑步、游泳等运动，避免提重物或用力屏气。剧烈活动可能升高血压导致伤口渗血，汗液刺激也可能引发感染。恢复期可进行散步等低强度活动，但需控制心率不超过100次/分。拆线前禁止揉眼、化妆或佩戴隐形眼镜。
5、饮食调整
增加冬瓜、薏米等利水食物摄入，补充优质蛋白如鸡蛋清、鳕鱼等促进组织修复。限制每日钠摄入量低于3克，避免腌制食品加重水钠潴留。术后1周内禁食辛辣刺激食物，禁止饮酒以免扩张血管加重肿胀。可适量饮用红豆汤或玉米须茶辅助利尿。
术后需保持伤口干燥清洁，按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。拆线前避免伤口沾水，洗脸时用无菌棉签清洁眼周。恢复期间出现剧烈疼痛、发热或视力下降需立即就医。通常术后3天肿胀达高峰，1-2周逐渐消退，完全恢复自然形态需3-6个月。避免过早评判手术效果，定期复诊让医生评估恢复进度。