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对视恐惧症怎么办

1人回答

提问时间:2024-04-15 07:36

问题描述

对视恐惧症怎么办

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-04-15 07:55

对视恐惧症一般是由于自信心不足导致的,对自己没有太大的信心,就不敢与其他人对视,尤其是不敢和自己优秀的人对视。像这种情况也是属于心理方面的问题,如果比较严重的话,是必须要配合心理治疗的。像您这种情况就需要自我调节,平时要让自己有足够的自信心,可以在人多的地方进行朗诵,然后多给自己一些表演的机会,只有长期坚持是可以改善这种情况的。

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