患上骨质疏松有哪些最明显的表现？

疼痛是骨质疏松症患者最常见和最多见的骨质疏松的症状，患者起初只是觉着全身骨骼不适，随着病情进一步扩张，就容易再次出现腰背部疼痛。一般来说，白天疼痛较轻，夜间和清晨醒来时会严重，弯身、肌肉活动、咳、大便用力时也会严重。身长延长、驼背也是骨质疏松的症状之一，且多再次发生在疼痛症状再次出现一段时间之后。脊椎椎体是人体的支柱，负重量大，一旦骨质疏松就会致使脊椎椎体在载重后容易分解变形，从而致使身材延长。随着病情的扩张，还会引发脊椎前倾，背曲不断加剧，构成驼背。骨折是骨质疏松症最严重的骨质疏松的症状，患者在轻度的外伤或正常日常运动中都有可能发生骨折，医学上称之为脆性骨折。骨折的常见部位为胸腰椎、髖部、手臂远端。骨质疏松症患者第一次骨折后再次发生再次骨折的风险会明显增加。特别注意多吃一些富含维生素和微量元素多的食物，例如山药，薏米。