间歇性抑郁症的治疗

然后，自我调节的办法，就是让患者在间歇期去进行文娱活动，比如唱歌、跳舞、绘画，也可以去参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、气功等，都可以延缓抑郁症症状的到来，或者减轻抑郁症状。主要是帮助患者去分析、了解他存在的负性认知，然后鼓励患者去表达、宣泄不良情绪，然后陪伴、理解、支持患者，激发患者的内在潜能，提高患者的自信心、自尊心。药物治疗主要是使用抗抑郁剂，比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、舍曲林等。