复禾问答 脊柱外科

强直性脊柱炎如何锻炼

1人回答

提问时间:2024-05-07 14:43

问题描述

强直性脊柱炎如何锻炼

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-05-07 15:14

强直性脊柱炎的患者,可以做适当的背部运动、睡硬板床、降低枕头高度、多游泳等来维持关节灵活度,增强肌肉力量及活力,这些都是延缓关节粘连的有效方法。强直性脊柱炎日常应预防感染,避免传染病及流行性侵入,预防感冒、腹泻等疾病。

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