上半身肥胖下半身瘦不协调怎么办

1人回答

提问时间：2024-05-11 18:57

问题描述

上半身肥胖下半身瘦不协调怎么办

马保海

马保海副主任医师

回答时间：2024-05-11 19:29

建议您有时间的话，除了正常的体育锻炼，严格控制热量摄取的同时可以报个瑜伽培训班，瑜伽训练对于诠释人的体型具备很好的效果，但是诠释人的体型，时间比较长，短时间是很难见效果的，一般没三两年一定是不行了的，所以不需要太过心急。期望能协助到您。