怎样睡觉不会打呼噜呢
1人回答
提问时间：2024-05-10 10:23
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-05-10 11:05
平时睡午觉的时候总是打呼噜，有可能是得了鼾症。有可能和深度睡眠的姿势有关系，可以适当的发生改变深度睡眠姿势，睡午觉之前不要太操劳，也不要喝啤酒，多吃许多新鲜的蔬菜、水果，如果还是不转好，可能会和鼻甲肥大、鼻中隔问题或者扁桃体肥大关于，需要有去医院仔细检查救治。
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提问时间：2024-05-10 10:23
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-05-10 11:05
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