为什么不能经常测血糖

血糖是人体内的重要成分，可以维持身体的正常运转。如果经常测血糖，可能会导致血糖波动过大，对身体健康造成不良影响。1、影响情绪：经常测血糖会导致体内血糖水平不稳定，从而影响到情绪，出现焦虑、烦躁等不良情绪；2、损伤皮肤：频繁测量血糖时，可能导致皮肤受到刺激，引起局部红肿、疼痛等症状；3、损害视力：长期频繁测血糖，可能会导致眼底视网膜受损，甚至会出现视网膜脱落的情况；4、诱发低血糖：如果经常测血糖，可能会导致体内的胰岛素分泌过多，从而诱发低血糖的情况发生。在日常生活中要避免频繁测血糖。如果需要测血糖，建议在医生指导下进行。同时，在饮食上也要注意合理搭配膳食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含蛋白质的食物。