复禾问答 骨科

怎样才能更好的保护牙龈健康

1人回答

提问时间:2023-10-27 12:38

问题描述

我平时喜欢吃糖,和甜食,最近总是牙疼,今天去医院检查医生说是蛀牙导致的,让我注意保护牙龈健康,该怎么保护?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-27 13:18

平时要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口的。而且要注意调整刷牙姿势,注意要竖刷,避免过度用力,或者是时间过长,同时的话不要吃太硬的食物,多补充一些钙质,有利于更好的保护牙齿,睡前不要吃甜食。

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