复禾问答 骨科

怎样才能更好的保护牙龈健康

1人回答

提问时间:2023-10-27 12:38

问题描述

我平时喜欢吃糖,和甜食,最近总是牙疼,今天去医院检查医生说是蛀牙导致的,让我注意保护牙龈健康,该怎么保护?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-27 13:18

平时要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口的。而且要注意调整刷牙姿势,注意要竖刷,避免过度用力,或者是时间过长,同时的话不要吃太硬的食物,多补充一些钙质,有利于更好的保护牙齿,睡前不要吃甜食。

相关问题

推荐 怎样保护肠胃的健康

生活规律,保持良好的生活习惯,学会减压保护肠道补充更多水分,促进排便,避免排便和毒素在肠道内积累,从而达到保护肠道的效果。多吃蔬菜和水...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询