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怎样保护肝脏的健康

1人回答

提问时间:2024-07-12 13:30

问题描述

怎样保护肝脏的健康

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-07-12 13:49

病情诊断:按照中医的说法,肝喜调达,有疏泄的功能。不要酗酒,酒精对肝脏的损伤是最为严重的。根据你所说的情况,想要保持肝脏的健康,需从以下几点做起,首先要保持规律的作息时间,避免熬夜,合理饮食,避免暴饮暴食,戒酒,保持心情舒畅,适当运动,控制体重。

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