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腿扭伤了怎么恢复最快

1人回答

提问时间:2023-10-19 10:39

问题描述

我的脚由于打篮球时不小心给扭了,到现在还不见好转,腿扭伤了怎么恢复最快?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-19 11:15

腿扭伤了首先是休息。局部如果出现肿胀的话,是需要冷敷的。如果条件允许的话,减少负重,拄拐行走或者是可以使用保护性的支具固定一段时间。这样是有利于韧带的恢复的,一般时间需要两到三周可以痊愈。

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