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乳腺增生应该怎么预防

1人回答

提问时间:2023-10-25 09:47

问题描述

听说女人很容易得乳腺增生,所以我想提前预防一下得这个病,因此我想咨询一下乳腺增生怎么预防?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-25 10:16

主要是平时注意保养,平时要尽量多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果,可以多吃一些菌类的食物,也可以多吃一些海产品。保持心情舒畅,不要熬夜,不要穿过紧的内衣,减少摩擦。注意不要经常性的吃避孕药,因为吃避孕药会导致内分泌紊乱也会引起乳腺增生的问题。

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