怎样走出糖尿病食疗误区

1人回答

提问时间：2023-10-29 11:44

问题描述

叔叔患上了糖尿病，他的朋友告诉他糖尿病不能喝太多的水，对肾不好，可以去医院检查是说这是错误的，我想知道，要如何走出糖尿病食疗误区?

医生回答

于秀梅

于秀梅副主任医师

回答时间：2023-10-29 12:10

含糖少的食物如粗粮也不能多吃，虽然有些粗粮不含糖分，但是其中含有的淀粉会在体内转化为葡萄糖，同样导致血糖增加；糖尿病应该减少喝粥，虽然粥比较清淡含糖量少，但是由于粥容易消化转化为葡萄糖，所以喝粥后血糖的增加会更快；糖尿病要少吃坚果类食物，虽然花生、瓜子等坚果可以缓解饥饿，但是其热量极高，同样不利于糖尿病健康。

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