产妇奶胀的厉害挤不出来怎么办

产妇奶胀的厉害挤不出来，可以参考下述建议：1.保持充足的水分摄入：饮用足够的水可以保持身体水分平衡，有助于乳汁的排出。2.热敷：用热毛巾敷在乳房上，可以缓解乳房的肿胀感，促进乳汁分泌。3.按摩：轻轻按摩乳房，可以刺激乳腺管畅通，增加乳汁分泌。4.良好的姿势：喂奶时采用正确的姿势，确保乳头被完全吸住，并使乳汁流畅地流出来。5.吸奶器：使用吸奶器进行吸奶，将乳汁排出，减轻乳房的肿胀感。如果以上方法不能缓解症状，建议及时就医，避免乳腺炎的发生。同时，产妇也应该注意自己的情绪状态，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。