多囊怎么调理

多囊一般是指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。1.饮食：建议患者平时要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够增强体质，有利于病情恢复。2.运动：患者也可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于控制体重，从而改善症状。3.药物：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗，能够起到调整月经周期的作用，同时还可以缓解多毛、痤疮等症状。除此之外，必要时，患者也可以及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。日常生活中还要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重不适症状。