芒果孕妇可以吃吗早期

孕产妇早期是可以吃芒果，从分类的角度上来分析，芒果属于深色水果，营养价值更为丰富，包括维生素A、维生素C及膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤为丰富。芒果有润肠通便的作用，含有丰富的膳食纤维，一方面促进肠蠕动，另一方面吸水、膨胀使大便软化，起到通便的作用。芒果可以增加机体的抵抗力，芒果中富含维生素A、维生素C可以刺激免疫细胞的活性，提高机体抵抗力，改善心血管状况，降低胆固醇、甘油三酯，对防治心血管疾病也是有一定好处的。有过敏体质的孕产妇或者有糖尿病的孕产妇，要慎重的吃芒果。