孕妇是否可以吃芒果

芒果含有丰富的维生素、蛋白质等，具有健脾、防止头晕的作用，对胎儿发育应该是没有影响的。孕期多吃优质蛋白食品为佳。孕期蛋白质的营养非常重要。蛋白质不仅满足孕妇的生理需要，而且构成胎儿组织器官的生长发育。它能提供足够高质量的蛋白质，使胎儿脑细胞增殖良好，有助于胎儿呈阳性。正常智力发育，另外，孕妇蛋白质营养还可以为产后恢复和乳汁分泌做好准备。孕早期饮食要营养丰富、均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜以及瘦肉、蛋、奶等，定期去医院做孕期检查。