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孕妇可以吃芒果吗

1人回答

提问时间:2024-03-22 14:17

问题描述

孕妇可以吃芒果吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-21 13:19

答案是肯定,孕妈是可以吃芒果的。因为芒果本身的营养价值还是挺高的,而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外,芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。所以,孕妈可以适当地吃点芒果哦!

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