宫寒如何调理备孕
1人回答
提问时间：2023-12-15 16:04
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-12-15 17:04
寒性体质大多是由后天因素导致，比如居住环境寒冷、喜欢吃寒凉的食物、过度的劳累或者怒损伤身体中阳气，要多吃暖身的食物。要坚持快步走，可以在卵石路上行走，能够刺激足底的经络和穴位，这样可以疏通经脉、调理气血、改善血液循环，使全身温暖。确诊宫寒后，就应该多吃补气暖身的食物，比如核桃、枣、花生，促使先天的不足由后天的高能量来补足。
1人回答
提问时间：2023-12-15 16:04
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-12-15 17:04
全国三甲医生在线答疑
立即咨询