宫寒如何调理备孕
1人回答
提问时间：2024-02-14 08:45
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-02-14 09:10
女性有宫寒症状的时候就会导致出现不孕不育，所以在备孕期间需要调理好宫寒的情况，在调理宫寒的时候，可以在饮食上多吃一些能够暖身的食物，比如说核桃红枣这些食物就能够让宫寒得到缓解，除了饮食之外也可以通过运动的方式来缓解，比如说经常的快步走，经常快步走能够让脚底的经络和穴位受到刺激，从而起到通气血和疏通经脉的效果。另外需要注意在备孕期间有宫寒症状时，不能吃过多寒性的食物。
