手淫腰痛怎么办

建议去医院拍腰椎CT或核磁共振，排除腰椎间盘突出，平时睡硬板床，如果腰痛明显，需要配合理疗、按摩治疗，腰部注意保暖，可以适当给予热敷，促进局部血液循环，有利于腰疼恢复。手淫后腰疼与手淫的次数过多有关，手淫持续的时间太长导致肾虚，使腰肌酸软、腰肌疼痛，可以服用金匮肾气丸，减少手淫次数及频率，平时要增强营养，合理运动，锻炼身体，最好是能够戒掉手淫。长期过度手淫容易导致早泄、阳痿、泌尿系统感染、前列腺炎、精神萎靡不振、腰椎间盘突出等，建议尽早戒掉手淫，以免影响身心健康。