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孕妇能吃牛油果吗?

1人回答

提问时间:2024-03-26 16:52

问题描述

孕妇能吃牛油果吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-03-14 14:59

孕妇可以吃牛油果,牛油果具有很高的营养价值,它们含有丰富的叶酸、维生素和蛋白质,对胎儿的生长发育有益。它们还可以抗衰老,美化皮肤,防止便秘。一定要选择新鲜的牛油果,食用前将牛油果洗干净,以免留下细菌,对胎儿有害。

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孕妇可以适量食用牛油果,牛油果富含蛋白质,其汁液中还含有较多的叶酸。适量食用可预防贫血,预防胎儿畸形。

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