怎样吃红薯紫薯才不会让营养流失
1人回答
提问时间：2024-04-03 07:06
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-04-03 07:33
只要去吃红薯，不导致出现营养价值流失的话，就建议在制作红薯的时候保持红薯的新鲜感，因为要尽量的去吃一些新鲜的红薯，对于身体状况来说也是有调理的作用的，在平时的日常饮食上也建议多去吃一些红薯，这种粗纤维成分它是可以很好的帮助您去改善身体状况的，可以帮助您去提高新陈代谢率。
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林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-04-03 07:33
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