多吃粗粮可以有效预防大肠癌是真的吗
1人回答
提问时间：2024-03-04 18:12
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-03-04 18:49
多吃粗粮是可以预防大肠癌的发生了。因为大肠癌的致病因素中，很重要的一点就是摄入过多的高脂肪和低纤维素的食物，多吃富含有纤维素的粗粮，能使肠道蠕动的更快，而肠道中的致癌物会在肠道中停留的时间更短，从而会减少大肠癌的发生。除此之外还要多吃一些清淡的，不含营养的食物，不要吃过于油腻、高脂肪的食物，不要吃煎炸熏烤的食物。
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李芸 主任医师
回答时间：2024-03-04 18:49
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