孕期缺铁性贫血应该怎么做

孕妇缺铁性贫血主要是由于妊娠反应严重和孕期摄入含铁食物不足造成的。您可以吃更多含铁量高的食物如动物肝脏菠菜和其他食物。建议您在怀孕期间注意饮食中的均衡营养不要吃太单调的食物，怀孕期间出现缺铁性贫血应该从饮食上调节一下多吃点新鲜的蔬菜和水果瘦肉鸡蛋，多吃点儿大枣红豆等补血的食物。建议怀孕期间有贫血的症状应该多吃有营养的食物少吃垃圾食品少熬夜调养一段时间再做一下复查，平常生活中一定要多加注意饮食的卫生。