对便秘人群的生活习惯或者饮食上的建议
1人回答
提问时间：2024-04-10 08:22
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-04-10 09:20
对便秘人群的生活习惯或者饮食上的建议是药补不如食补，如果能够通过生活习惯，或者饮食上调节来改善便秘那最好，尤其早期的便秘，要纠正自己的不良习惯，如多喝水，多运动，可以促进肠子蠕动，减轻便秘症状，多吃粗粮，多吃水果，多吃膳食纤维等。
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提问时间：2024-04-10 08:22
竺平 副主任医师
回答时间：2024-04-10 09:20
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