复禾问答 肝病科

脂肪肝应注意什么饮食

1人回答

提问时间:2024-10-03 09:49

问题描述

脂肪肝应注意什么饮食

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-10-03 10:46

脂肪肝患者在饮食上要注意一下几点:1.饮食尽量以清淡易消化为主,可以多吃一些杂粮,豆制品,奶制品,蔬菜和水果,补充所需要的营养素。2.注意尽量不要吃高盐,高脂肪,高胆固醇食物。包括腌制食品,肥肉,肝脏,鱿鱼及油炸油煎食品。3.戒烟戒酒。4.养成良好的生活习惯,避免大鱼大肉,暴饮暴食。同时,脂肪肝患者平时还要多进行体育运动,消耗体内多余的脂肪。

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