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血压高能吃面条吗

1人回答

提问时间:2024-11-13 15:20

问题描述

血压高能吃面条吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-11-13 16:05

血压高可以吃面条。高血压要求低盐、低脂肪饮食,而面条主要的成分是淀粉,和常吃的馒头、米饭成分都相似,所以吃面条是没有问题。不管是面条还是其他的主食都要控制数量,不能吃得过多。因为吃得过多会造成热量摄入增加,使人体的体重增加,这样不利于血压的控制。所以,高血压的患者在饮食方面总的热量要控制,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。在此基础上适当运动,增加热量的消耗,控制体重。然后配合长效的降压药,就可以将血压控制好。

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