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老人便秘喝什么茶好

1人回答

提问时间:2024-11-14 22:08

问题描述

老人便秘喝什么茶好

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-11-14 22:37

老年人发生便秘可以适当的喝绿茶,也可以喝少量的荷叶茶、竹叶茶,这些茶叶可以起到润肠通便的作用。喝茶时尽量以清淡为主,不要喝浓茶。茶叶治疗便秘,主要以辅助治疗为主,润肠通便的治疗不要过分的依赖于茶叶。老年人发生便秘和老年人的体质有很大的关系,因为老年人运动量少,不爱喝水;有些老年人可能还不爱吃菜,这些原因都可以导致便秘的症状。所以首先要改变生活习惯,适当运动和饮水,多吃一些富含纤维素的蔬菜。但是尽量不要喝市场上的通便茶、润肠茶等,这些茶叶对肠道的刺激性很大,有可能会发生腹泻的症状。

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