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老人如何避免动脉硬化

1人回答

提问时间:2024-11-11 21:13

问题描述

老人如何避免动脉硬化

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-11-11 22:06

老年人预防动脉硬化,首先需要多吃水果和蔬菜,少吃一些具有高脂肪的食物,虽然老年人患有动脉硬化的原因有很多,但是饮食和动脉硬化的出现有很大的关系,高脂肪的食物非常容易导致动脉硬化的出现。另外需要定期体检。定期体检可以及时的掌握老年人的身体状况,可以及时发现身体上的异常,做到及时发现及时治疗,可以有效预防动脉硬化的出现。

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