过敏性鼻炎犯了怎么办

过敏性鼻炎发作时应立即避开过敏原，并使用药物治疗、加强日常护理来缓解症状，必要时就医进行进一步评估和治疗。常见处理包括抗组胺药物、鼻喷激素以及环境优化等。
1、避开过敏原是关键
过敏性鼻炎多因接触某些过敏原如花粉、尘螨、霉菌、动物毛发等引发。发作时，最重要的步骤是迅速远离可能的过敏原。比如，如果是花粉过敏，应减少户外活动，尤其是花粉浓度较高的季节或时段；对尘螨过敏的患者，应定期清洗床单、枕头，使用防螨材料；对宠物过敏者则需避免直接接触动物或长期清洁室内环境。
2、药物治疗缓解症状
药物治疗是控制过敏性鼻炎的重要方法。推荐以下三种常见药物：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，能迅速缓解流鼻涕、打喷嚏等症状。
鼻用激素喷雾：如糠酸莫米松、布地奈德，可有效控制鼻塞和炎症，但通常需要几天时间逐步见效。
减充血剂：如伪麻黄碱或萘甲唑啉滴鼻液，用于严重鼻塞患者，但使用时间不宜超过3天，以免引起药物性鼻炎。
3、改善生活环境减少诱发
为了减少发病频率，环境管理和生活习惯的调整同样重要。
空气净化：在室内安装空气净化器，保持适宜湿度可以降低过敏原浓度。
清洁卫生：勤打扫室内浮尘，避免使用厚重地毯、布艺窗帘以减少尘螨滋生。
佩戴防护用品：花粉季外出时可戴口罩或防护眼镜，回家后应立即清洗面部及更换衣物。
4、高发或症状严重时寻求专业帮助
若过敏性鼻炎症状严重或频繁复发，可以咨询医生进行脱敏治疗，如皮下免疫治疗注射法或舌下免疫治疗，这些方法通过逐步接触过敏原来降低人体过敏反应，同时改善长期预后。
过敏性鼻炎多为慢性问题，科学管理和及时治疗能够有效控制病情，减轻对日常生活的影响。如果症状未缓解或加重，应及时就医，避免引发并发症如鼻窦炎或哮喘。