复禾问答 减肥

减肥最好的季节是什么时候

1人回答

提问时间:2024-11-19 09:35

问题描述

减肥最好的季节是什么时候

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-11-19 10:01

节食没什么最好的季节,任何的季节,任何的时候都是可以节食的,因为节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,必须重新调整好自己的心态,并没有什么快速节食的方法,节食的过程当中要忍耐的实施体育锻炼,比较壮大,而且在日常的饮食当中更是要办到营养全面均衡,荤素配搭和少食多餐,细嚼慢咽。

相关问题

推荐 减肥的最好季节是哪个季节

减肥在任何的季节都是可以的,并不会有影响。减肥可以选择有氧运动,比如慢跑或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,达到比较好的效果。如果感觉...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询