复禾问答 泌尿外科

手淫过度时间短怎么解决

1人回答

提问时间:2023-10-17 15:59

问题描述

我是一个35岁的未婚男人,以前年轻不知道节制乱玩,手淫过度导致现在的时间越来越短只有一两分钟了,想问一下我现在的情况有什么办法改善一下吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2023-10-17 16:17

从您描述的情况来看,考虑可能是频繁的手淫而导致目前性生活时间相对比较短。那首先需要戒除频繁的手淫,手淫,偶尔一两次对身体健康影响不是很大的,其次要多吃一些优质蛋白质之类的食物,例如泥鳅,鸽子蛋,枸杞等再配合一些中成药进行调理,例如五子衍宗丸,复方玄驹胶囊等,加强体育锻炼,慢慢可以延长性生活时间。

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