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刚分娩的产妇吃什么好

1人回答

提问时间:2024-03-01 14:38

问题描述

刚分娩的产妇吃什么好

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-01 15:16

要及时补充大量的营养,可多吃些富含胶原蛋白及富含维生素的食物,比如说猪蹄海带汤、骨头汤、淡水鱼、鸡蛋、番茄、蜂蜜等,多吃些新鲜的蔬菜,预防便秘。也可以适当喝些大枣红糖水,及时补充身体的能量,与此同时还能促进恶露的排出。建议产妇不可吃生冷、辛辣刺激的食物,与此同时一定要均衡营养。

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