经常练什么姿势能缩阴
1人回答
提问时间：2024-02-24 14:56
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-02-24 15:53
女性阴道松弛会引发妇科感染，时间久了还会造成女性卵巢功能异常，会引发女性月经絮乱，月经过多，白带过多等问题。建议您可以做骨盆运动练习，就是身体半蹲，两膝微屈，两足分开60cm左右，两手叉腰，吸气，将骨盆前推，呼吸，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起，反复做十次。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-02-24 15:53
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