减肥能吃鸡肉火腿肠吗
1人回答
提问时间：2024-03-05 14:19
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-03-05 15:17
在节食的过程当中，也是可以偶尔的吃几下鸡肉火腿肠的，但是不要吃的过多，因为这样的食物并没有什么营养价值，而且对于节食来说并没有什么特别好的效用，在节食的时候饮食的压制是非常重要的，必须办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，要多吃蔬菜水果。
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提问时间：2024-03-05 14:19
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-03-05 15:17
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